Zdroj: Deon Black, LetsTalkSex

Nižšie nájdeš niekoľko tipov, a to vrátane lekárskych ošetrení, techník a zmien životného štýlu, ktoré sa touto problematikou zaoberajú.

Každý preferuje a vyhovuje mu niečo iné, iste tu nájdeš tú pravú techniku, ktorá napomôže a urobí radosť nielen mužským, ale vo výsledku aj dámskym náprotivkom.

Ejakulácia

Ejakulácia nastáva pri vyvrcholení. Možno ju opísať ako konečnú fázu a prirodzený cieľ mužskej sexuálnej stimulácie. Ide o vypudenie semena z reprodukčného traktu.

Predčasná ejakulácia je stav, kedy k vyvrcholeniu a vypudeniu semena dôjde skôr, ako by si muž alebo jeho partnerka pri sexe priali.

Lekári nazývajú predčasnou ejakuláciou vyvrcholenie, ku ktorému dôjde menej ako 2 minúty po prieniku.

Najčastejšie tento zdravotný stav súvisí s psychikou, rolu však môže hrať aj biológia.

Ďalšou nepríjemnosťou, s ktorou sa mužské polovičky stretávajú, je slabá ejakulácia. Tá nastáva v tej chvíli, keď je výron zložený z malého množstva semena. Aj tu je možné pomocou rôznych techník či produktov do istej miery ovplyvniť.

Ako oddialiť ejakuláciu

Existujú dva typy tohto zdravotného obmedzenia.

Prvá je celoživotná predčasná ejakulácia, kde muž s týmto stavom zápasí už od prvého sexuálneho aktu.

Druhý typ predčasnej ejakulácie je získaná alebo sekundárna. Tento stav muži získajú počas života a je často spôsobený psychologickými faktormi ako stres, úzkosť a podobne.

Oba tieto typy je možné zlepšiť a ejakuláciu oddialiť. Ako prvé sa naskytujú lekárske techniky.

Lieky na predčasnú ejakuláciu

Ak zvolíš cestu lekárskych produktov, treba si o tom pobaviť so svojím ošetrujúcim lekárom. Buď si istý, že ťa látky nachádzajúce sa v liekoch nijako neovplyvnia.

Za zmienku určite stoja priligy. Ide o perorálny liek, ktorý obsahuje účinnú látku dapoxetín. Pomáha mužom vydržať dlhšie.

Ďalším a taktiež účinným liekom je EMLA. Ide o krém, ktorý sa natiera priamo na penis. Spôsobí menšiu citlivosť penisu, a tým oddiali dosiahnutie orgazmu. Krém sa aplikuje približne 15 minút pred sexom a následne sa tesne pred sexuálnym aktom.

Svojpomocné techniky na oddialenie ejakulácie

1. Ak nechceš užívať žiadne látky a radšej by si skúsil na dosiahnutie výsledku prírodnú cestu, využi príjemný a prirodzený akt - Masturbácia.
   

   Zamasturbuj si približne 2 hodiny pred začiatkom styku s partnerkou. Ide o najčastejšie využívanú techniku a mnohí muži sa dočkajú uspokojivých výsledkov.

2. Dosiahnuť oddialenie ejakulácie, s pomocou produktov, ktoré majú za následok menšiu citlivosť penisu. Medzi také prostriedky patria napríklad silnejšie kondómy, ale aj krémy a spreje na oddialenie ejakulácie.
3. Zmena životného štýlu napomáha v mnohých smeroch života. Sexuálny život nie je výnimkou. Fajčíš? Piješ alkohol? Máš nadváhu? Skús fajčenie, alkohol či nezdravé jedlá obmedziť alebo s týmito zlozvykmi prestať úplne. Zistíš, že sa dočkáš prekvapivých pozitívnych výsledkov a určite nielen v oblasti intímneho života.
4. Skús techniky počas sexuálneho aktu. Prvou takou je prerušovaný sex. V tomto prípade partner vyberie penis zo svojej milovanej vždy, keď cíti, že sa blíži vyvrcholenie. Následne môže pomôcť stlačenie vrchnej časti penisu po dobu 10-20 sekúnd a potom ponechanie ho bez akejkoľvek stimulácie aspoň po dobu 30 sekúnd.
5. Ako bolo spomenuté vyššie, predčasná ejakulácia môže byť spôsobená psychickými problémami. Ide o problém vo vzťahu? O problém, ktorý sa týka tvojich sexuálnych predstáv a intímnych fantázií? Porozprávaj sa o tom so svojou drahou. Alebo máš stresové obdobie, zažil si traumu alebo ťa stretávajú úzkosti? So všetkými týmito jednotlivosťami môže napomôcť terapeut.

Vyskúšaj rôzne techniky, iste medzi nimi nájdeš tú, ktorá ti pomôže a urobí radosť nielen tebe, ale aj tvojej ženskej polovičke. Užívajte si spoločne nekončiace vzrušujúce intímne chvíľky a nenechajte, nech vás predčasné vyvrcholenie obmedzuje!